Ürək sağlamlığına gündəlik qidalanma və həyat tərzi birbaşa təsir edir. Düzgün qidalar seçmək, hərəkətli olmaq və zərər

Şirin qazlı içkilərin müntəzəm istehlakı orqanizm üçün ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Alimlərin araşdırmalarına görə,

Yaş artdıqca orqanizm müxtəlif xəstəliklərə qarşı daha həssas olur. Buna görə də zərərli vərdişlərdən imtina etmək yaln

Arıqlamaq istəyənlərin ən böyük səhvlərindən biri yalnız porsiyanı azaltmaq və idmanı artırmaqdır. Çünki gündəlik menyu

Erkən yaşlarda şirin içkilərin müntəzəm istehlakı potensial olaraq yalnız maddələr mübadiləsinə və çəkiyə deyil, yaddaş

Məktəbə gedən uşağın qidalanması onun həm fiziki inkişafı, həm də dərs zamanı diqqət və zehni fəaliyyətinin normal olm

Gündəlik istifadə etdiyimiz bəzi məhsullar orqanizmə düşündüyümüzdən fərqli təsir göstərə bilər. Xüsusilə də bu məhsull

Gündəlik qidalanma yalnız bədən çəkisinə və ürək-damar sisteminə deyil, beynin fəaliyyətinə də təsir göstərir.  “Cebhei

Böyrəklərin sağlamlığına yalnız xəstəlik əlamətləri ortaya çıxanda diqqət yetirmək düzgün yanaşma deyil. Bu orqanlar hə

Qazlı su isti havalarda sərinləmək üçün məşhur seçimdir. Bəs onun tərkibindəki karbon qazı maddələr mübadiləsinə və çək

Gün ərzində ən vacib qidalardan biri olan naharın düzgün seçilməməsi sağlamlığa və görünüşə mənfi təsir göstərə bilər.

Diyetoloq limonlu suyun həzmi yaxşılaşdırıb-yaxşılaşdırmadığını açıqlayıb Acqarına bir stəkan limonlu su içmək məşh

İsti havalarda nə yeyək, nə içək? Həkimlərdən vacib tövsiyələr Yay aylarında təkcə geyimlərimiz deyil, süfrəmi

Şirin qazlı içkilər, spirtli içkilər, şokolad, kofeinli məhsullar və duzlu qidaların axşam saatlarında qəbulu beyin sağl

Qidalanma təkcə fiziki sağlamlığa deyil, insanın əhvalına, davranışına və özünüqiymətləndirməsinə də təsir göstərir. Mü

Azərbaycanda diabet xəstələrinin böyük əksəriyyətini 30 yaşdan yuxarı şəxslər təşkil edir. Rəsmi statistika göstərir ki

BMT-nin hesabatlarında dünyada sağlam qidalanmanın bir çox insan üçün baha başa gəldiyi qeyd olunur. Bəs sağlam qida

ABŞ-nin “İnter Mayami” futbol komandasının və Argentina millisini hücumçusu Lionel Messi 39 yaşında olmasına baxmayaraq

Qazlı içkilərin mədəyə təsiri ilə bağlı uzun illər danışılıb, həkimlər pasiyentlərinə xüsusilə kola, pepsi kimi

Yayın isti günlərində orqanizmin kifayət qədər maye qəbul etməsi sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Şəkər və konserva

Bakı, 6 iyul, AZƏRTAC2000-ci ildən etibarən hər il iyulun 6-sı Ümumdünya Kardioloq Günü kimi qeyd edilir. Kardiologiy